روش های دست یابی و اجزاء خودآگاهی

اجزاء مهارت خودآگاهی

شناخت اهداف: 1- کوتاه مدت 2- میان مدت 3- دراز مدت 4- غائی

توانایی شناخت نقاط قوت وضعف( توانمندی ها و محدودیت ها)

توانایی شناخت حقوق ومسئولیت ها

توانایی شناخت ارزشها و بکارگیری ارزش های والاتر

توانایی شناخت احساسات، افکار، رفتاردر موقعیت های مختلف

توانایی تشخیص نیاز به شناخت وآگاهی بیشتر

توانایی شناخت باورها و اعتقادات مان

روش های دست یابی و افزایش خودآگاهی

1- خود کاوی

2- پنجره جوهری

3- مشاوره

ایرانم تسلیت......